舌苔又黄又厚怎么原因

概述:

出现舌苔黄厚现象就说明体内有热,一般情况下和口腔卫生有很大关系,除此之外,和平时的生活饮食习惯以及脾胃湿热也有一定的影响,也可能是舌炎加重的症状,如果平时经常的熬夜劳累,生活和饮食不规律,以及经常的吃油腻食物,也能导致舌苔黄厚。

对症用药建议:

舌苔黄厚多是胃不好,可以多吃健胃的食物;如果是属于舌炎的话,要及时抗炎治疗,可以在医生指导下使用庆大霉素;如果是上火引起的,需要及时服用清热解毒的食物或是药物,如三黄片,黄连上清片等,都有一定的泻火作用;除此之外,有时间需多到户外活动,增强自身的免疫力和抵抗力,平时的营养要均衡,多喝热水,最好不要吃辛辣刺激食物,日常生活中尽量多吃水果和蔬菜。

饮食注意:

舌苔黄厚的患者建议在日常生活中要吃些清热食物,饮食要以清淡,易消化为主;平时生活中,要保持生活节奏规律,心情舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃水果蔬菜,如胡萝卜,西兰花,均含有丰富的维生素;尽量不要饮酒,少吃肥腻,油炸食物,最好不熬夜,不吸烟。

以上内容仅供参考

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