痤疮的饮食注意什么

痤疮通常又被称为青春痘，患者通常以青少年为主要好发对象，而在面部痤疮的情况中也会有很多类型出现。所以要在医院接受治疗外，还要根据自己的生活习惯进行详细的饮食计划制定。同时患者需要多补钙，积极补充蛋白质，例如鸡蛋，瘦肉，鱼肉等。当然，保证患者的饮食清淡也是十分重要的情况。

患者在平时生活中要积极的进行日常护理，保持面部清洁和面部养护，例如使用刺激性较弱的洗面奶、敷面膜等面部护理措施。

其次，患者的精神心理因素也很重要，应该积极向上，乐观面对生活，不要过度的唉声叹气，影响情绪。

同时，在生活方面要减少外界不良因素干扰，例如装修残余、电子产品所产生的辐射、空气污染颗粒与粉尘等。

另外，积极调理内分泌，适当运动，进行合理的体育锻炼，才能逐步增加患者的抵抗能力。

因此，患者在出现面部长痤疮的症状后，饮食上一定是要非常注意的。

同时，患者也要尽可能减少吃辛辣刺激的食物，并且要禁止吃非常油腻辛辣的食品，例如麻辣烫、烧烤等。要注意多吃一些含维生素丰富的食物，例如橘子、柠檬、草莓等。

与此同时，可以涂抹一些红霉素软膏，吃一些相关药物来缓解治疗患者的不适症状。

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