男人肾虚可以通过一些药物来达到补肾的效果。因为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚这两种，所表现出来的症状以及治疗方法和服用的药物都不尽相同，所以肾虚患者应当在医生的指导下进行服药。如果是因肾气不足而导致的肾阳虚，可通过服用中成药温肾苏拉甫片补肾助阳来调理，如果伴有阳痿早泄情况，临时再配合希多邦他达拉非片来改善，可以有很好的效果。
男人补肾药物
高建军主任医师
潍坊市妇幼保健院泌尿外科
2021-06-211350次
概述：
肾虚的原因：
引起肾虚的原因还是比较多的，但是多数都是因为在日常生活中不注意而导致的。
1. 现在社会因为工作压力比较大，经常熬夜作息不规律，这些对于肾脏的伤害都比较大。
2. 不注意饮食，尤其是在夏季喜欢喝冰镇的饮料啤酒，喜欢吃凉的食物。而且高盐饮食容易对肾脏造成损伤。
3. 性生活没有节制过于频繁，或者手淫过度。这种情况对于肾的伤害也是比较厉害的。
4. 一些自然规律，比如说随着年龄的增长发生肾虚的几率就比较大。
运动补肾方式：
体育锻炼对于补肾是有好处的，锻炼最好的方式就是每天抽出半个小时到一个小时的时间来进行慢跑，并且要长期的坚持下去。另外深蹲和提肛运动对于补肾的效果也比较好。
以上内容仅供参考
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男人补肾的方法随着现在社会竞争压力的增大，男人肾虚的现象越来越普遍。肾虚的男性，可以通过打太极拳来调理，既可以增强体质，还可以修身养性，或者做八段锦来调理身体。但是单纯依靠这些是远远不够的，还需要通过服用相应的药物来调理。肾虚大多是由于平常熬夜、精神压力大，喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物，房事过度等不良的生活习惯与饮食习惯引起的。长期肾精亏虚，又没有及时补充，还有可能会出现早衰的症状。所以，男人补肾的同时，需要调整生活习惯与饮食习惯，避免诱因。患者如果出现腰酸或者腰痛、脱发、阳痿早泄等肾虚的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮改善阳痿早泄等肾精亏虚的症状。但是，需要注意的是，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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王建龙
副主任医师北京医院
2020-12-01 18412次
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男人有必要补肾吗如果存在肾虚的情况，无论是男人还是女人都是有必要补肾的，中医学认为，肾为先天之本，肾藏精，肾精具有促进机体的生长、发育和繁殖的功能，对五脏六腑有温煦和滋养的作用，所以保护好肾脏是非常有必要的。现代人工作生活压力过大，很多人都有肾虚的情况，肾虚可能会有头晕耳鸣、失眠健忘、腰酸膝软、精神萎靡等不适，男性患者还可能出现早泄、遗精、阳痿等。肾虚的人一定要注意不要再做过度消耗身体的事，比如长期熬夜、性生活过于频繁，长期精神压力过大、进食辛辣、油腻食物过多，这些对身体来说都是一种负担，对保持身体健康非常不利。除此之外在饮食方面可以吃一些黑色的食物，中医认为黑色入肾，如黑芝麻、黑豆等都是不错的选择，也可以选用中成药来改善，如温肾苏拉甫片，可用于肾阳虚引起的遗精、早泄等。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2021-09-01 8181次
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男人补肾食疗男人想要补肾，在饮食的选择上多选择咸味或者黑色的食物，中医认为咸味入肾，肾主黑色，因此咸味和黑色的食物适当的吃，对于补肾来说是有一定作用。比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫薯以及海带、紫菜等等。如果是肾阳虚，还可以选择温热的食物，比如牛肉、羊肉、茴香、韭菜等等，情况严重的男性，还可以选择中成药温肾苏拉甫片来温肾助阳，改善肾虚的情况，效果是比较好的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:10”
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2020-12-04 2843次
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男人怎样补肾男人想要补肾，可以从多方面进行考虑：第一，在饮食方面可以适当的吃一些黑色的食物，因为黑色食物中含铁相对较多，还含有丰富的蛋白质，比如木耳、乌鸡，适当的吃一些海参、人参也有一定程度的补肾作用。第二，可以适当的进行针灸，比如长强穴、关元穴、气海穴等，在针灸科医生的帮助下也可以起到补肾的作用。第三，在日常生活中要注意腰部的活动，平时可以适当的进行相应的运动，也能够起到补肾的作用。这样综合调整，可以起到补肾的效果。语音时长 01:13”
刘玉龙
副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院
2021-10-18 2121次
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男人补肾食疗病情分析：男性补肾食疗的方法有很多，关键是要根据肾虚的分型进行食疗，不然就会适得其反。如肾阴虚患者可以适当吃一些黑木耳、黑芝麻、鸭肉、黑枸杞等。肾阳虚患者可以适当吃一些羊鞭、狗鞭、羊肉，狗肉，驴肉，韭菜等。意见建议：肾虚患者如果出现阳痿早泄等症状时，建议及时治疗，可选择他达拉非等暂时性缓解症状，如果想要进行长期的调理，建议口服中成药温肾苏拉甫片，效果会更好。
曾海
主任医师重庆市北碚区中医院
2020-11-24 1503次
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男人怎么补肾病情分析：要想养肾补肾可以通过饮食调理，多吃一些补肾的食物，如山药、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米等等。如果患者的肾虚比较严重，常常出现阳痿、遗精、早泄，想要平时长期调理的话，可以选择服用中成药温肾苏拉甫片。意见建议：这类患者在日常生活当中一定要注意保持生活作息的规律，心情的愉悦，并且多吃一些补肾的食物，注意节制性生活，避免手淫。
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2021-03-17 901次
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男人如何补肾男人可以通过饮食调理、适当运动、生活调理等三个方面来补肾。详细方法如下：1、饮食调理：男人在日常生活中，可以选择黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻，韭菜，核桃等食物，都能够有效的帮助患者进行补肾，不要吃辛辣刺激的食物。2、适当运动：生活在于锻炼，运动补肾是值得提倡的积极措施，可以建议男人在饭后适当的进行户外
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-05-26 1266次
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男人补肾食疗男人补肾的食物有很多，像羊肉、鲈鱼、泥鳅、蛙肉、蛤蜊等，还有像核桃、黑豆、黑芝麻、松子、板栗等坚果类的食物，也有补肾益气的作用，一些蔬菜像韭菜、苋菜、木耳、银耳、百合等都有滋补肾脏的作用，也可以食用一些药膳，像泥鳅汤、冬虫夏草瘦肉汤等。对于肾虚的患者而言，食疗只是一方面，可以适当的用一些中药进行调理
马汝华
主治医师日照市中医医院
2020-12-16 2057次
