当人们困了,累了以及睡觉刚醒来都会出现打哈欠的表现,这是一种正常的生理反应,因为人困乏时往往哈欠不断,常常是提醒人体大脑已经是处于疲乏的状态,需要立即睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。还有当人们处于紧张的状态或者是坐的时间太长,阅读时间过长,房间通风不良,闷的慌,以及腰带过紧,缺氧,这些也会出现打哈欠。
另外,一些病理性的因素也是容易出现打哈欠,比较常见的疾病就是脑动脉粥样硬化、脑梗塞,脑缺血以及血压异常引起脑部供血不足,也可以引起打哈欠。同时全身性疾病,比如贫血或者心脏的疾患,如冠心病等,也可以引起打哈欠。