💖在现代社会,随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,心血管疾病已经成为威胁人类健康的一大杀手。而血脂四项作为评估心血管健康的重要指标,其重要性不言而喻。那么,血脂四项究竟是什么?
👀血脂四项一般是以下几项:
👉总胆固醇:人体细胞和某些激素合成的原料,来源包括食物摄入与肝脏合成。若长期高胆固醇饮食、肝脏代谢紊乱或遗传因素影响,会致总胆固醇升高。
👉甘油三酯:由食物脂肪经肠道消化吸收及肝脏合成。当摄入过多高热量、高脂肪食物,如油炸食品、动物内脏,或身体代谢异常,如糖尿病、肥胖症时,甘油三酯水平易上升。
👉低密度脂蛋白胆固醇:主要将胆固醇转运到外周组织,当体内含量过高,会在血管壁沉积,形成粥样斑块,使血管变窄变硬,阻碍血流,导致冠心病、脑卒中等严重心脑血管疾病,其水平受饮食、遗传、代谢等多种因素影响。
👉高密度脂蛋白胆固醇:可将外周组织胆固醇转运回肝脏代谢清除。适量运动、健康饮食可提高其水平。它有助于清除血管壁多余胆固醇,保护血管内皮细胞,对心血管有保护作用。
🌈血脂四项检查的临床意义
✔判断血脂是否异常:血脂四项检查可了解体内血脂是否存在异常,有助于及时发现高脂血症、高胆固醇血症等疾病。
✔预防心脑血管疾病:血脂异常是心脑血管疾病的重要危险因素。通过血脂四项检查,可及时采取措施,降低心脑血管疾病的发生风险。
✔预防动脉粥样硬化性心血管病:动脉粥样硬化是心血管疾病的主要病理基础。血脂四项检查有助于评估动脉粥样硬化风险,指导预防和治疗。
🌸血脂四项作为评估心血管健康的重要指标,其正常与否直接关系到我们的身体健康,所以,维持血脂四项正常的小妙招,我已经放在图片中了,这样我们可以有效维持血脂四项的正常水平,享受健康生活。