感冒时嗓子疼和头疼主要由病毒感染引起,科学应对需从药物治疗、非药物治疗、预防措施等方面着手。
1、药物治疗
解热镇痛药:对乙酰氨基酚、布洛芬等可缓解头疼及全身酸痛,但儿童不能用阿司匹林,以防引发雷耶氏综合征。
抗病毒药物:如奥司他韦,对流感病毒引起的感冒有效,可控制病毒减轻症状。
2、非药物治疗
感冒期间要休息好,保证充足睡眠对身体恢复很关键,还要多喝水,让喉咙湿润以减轻疼痛。
3、预防措施
预防感冒也很重要。要保持良好个人卫生习惯,勤洗手,不与病人密切接触,及时接种疫苗。
感冒虽是小病,嗓子疼和头疼却让人难受。科学用药、好好休息、积极预防能让身体更快恢复健康。要是症状持续或加重,就要赶紧就医,防止病情延误。