总胆固醇5.87属于高血脂吗

高血脂指高脂血症，通常情况下，总胆固醇5.87mmol/L不属于高脂血症，无需过于担心，保持良好的生活习惯即可，为了明确身体的健康情况，应定期去医院体检。

总胆固醇是血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和，是合成肾上腺皮质激素、胆汁酸、性激素等生理活性物质的重要原料。总胆固醇的理想范围通常小于5.18mmol/L，而总胆固醇5.87mmol/L属于边缘升高，并不属于高脂血症，一般认为总胆固醇大于或者等于6.22mmol/L，才是确诊高脂血症的重要依据。

总胆固醇出现边缘升高，可能与经常吃肥肉、烧烤、炸鸡等过于油腻的食物有关，也有可能是缺乏运动导致的。为了防止其水平进一步升高，应注意保持良好的饮食习惯，以清淡、易消化饮食为主，适量吃苹果、香蕉、油菜、白菜等新鲜的水果和蔬菜，也可以在身体条件允许的情况下适当散步、跳绳等，有利于维持身体的健康。