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• 正常人一天喝多少水

  正常人一天应该喝1000~2000毫升左右水，根据天气的变化以及患者自身的情况是可以有所调整的。在夏天的时候，由于水分蒸发的比较快，天气比较热，建议患者可以适当的增加饮水量，对于结石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以产生更多的尿量，有利于结石的排出，甚至减少结石的形成。而对于心功能不全的患者或者肾功能不全的患者，过多的饮水量是有害的，有可能加重患者的心脏负担或者肾脏负担，从而造成患者出现相应的临床症状，包括少尿、水肿等。因此，饮水量的多少要具体根据患者的身体状况，如有无基础疾病等来进行适当选择，通常建议患者适度喝水。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 22818次

• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 11161次

• 痛风一天喝多少水合适
  痛风患者是鼓励多喝水的，每天至少喝2000ml以上的水比较合适，这样有助于促进尿酸的溶解排泄，对身体有利，而且最好是以白开水为主。当然，也可以少量的喝柠檬水或者苏打水，淡茶水以及清淡的咖啡等等，这些都有利于身体健康，而且也能够促进尿酸的排泄，从而辅助治疗的。尽量不要喝各种含果糖高的果汁，碳酸饮料以及奶茶等，而这些有可能会加重病情，升高血尿酸的浓度。所以，痛风患者在喝水方面也是要有所注意的，还要戒烟戒酒，更要坚持正规的治疗和随诊。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-19 6430次

• 蜂蜜水一天喝多少合适
  一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超过三汤勺为宜，儿童要减半。每天喝蜂蜜水最多不要超过100ml，因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可以直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量比较大，就可以使血糖快速的上升，长时间过量的食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足，容易引发糖尿病。每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以了。饮食健康多数都在于平衡，不要过于多。另外这种情况也可以多喝点儿白开水。
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  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 58102次

• 痛风一天喝多少水合适
  病情分析：痛风患者一天饮水量要在2000~3000毫升左右，如果出汗量比较多，要适当增加饮水量，以保证尿量。由于尿酸大部分是通过尿液排出体外的，所以通过多饮水能够增加尿量，促进尿酸的排出。对于患者来说，最好的饮品是白开水，也可以喝清淡的茶水、苏打水，要避免喝果汁、碳酸饮料等饮品。意见建议：促进尿酸结石形成有两个原因，一个是尿酸浓度过高，另一个是酸性尿。通过饮用苏打水或服用小苏打片碱化尿液，有助于帮助尿酸排泄。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-09-04 2501次

• 蜂蜜水一天喝多少合适
  病情分析：适量即可，具体计量要以面诊医生根据患者的体质情况决定。蜂蜜是一种中药，泡水喝非常适用于虚劳、营养不良、便秘以及咳嗽等症，能够起到润肠通便、润肺、强身健体的作用，但是一定要适量的喝才能发挥作用，过量饮用会导致身体不适。意见建议：蜂蜜泡水喝时，千万不能用沸水泡，会使其失去营养价值。建议最好用40度以下的温开水冲泡为宜，饮用时还要适量，要谨遵医嘱。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-16 2604次

• 一天喝多少水合适
  正常成年人一天喝1500~2000毫升水合适。具体的饮水量还要根据劳动强度、出汗多少以及气温情况进行合理增减。水是生命之源，是人体内含量最多的物质，约占成年人体重的60%~70%。水是多种矿物质、维生素、葡萄糖及其他营养素的良好溶剂，将营养物质运送到细胞中，同时运走体内的代谢废物。需要水的帮助，食物
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-18 6171次

• 蜂蜜一天喝多少合适
  蜂蜜一天通常喝10mL到30mL合适，有利于身体健康。蜂蜜是日常生活中比较常见的食物，营养价值也比较高，其中富含矿物质、维生素以及膳食纤维等成分，适量喝不仅能够为机体补充营养，同时还可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化。同时还可以起到预防便秘的作用，所以比较适用于大便干燥的人群，但是也不建议大量喝，一般喝
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次