高血压患者可以吃蜂蜜。蜂蜜富含维生素,还有丰富的果糖和葡萄糖,能够起到润肠的作用,可以通大便,改善便秘,大便干燥的情况。这对于高血压患者很重要,高血压病人平常要保持大便的通畅,有利于血压的下降和平稳。但是由于蜂蜜的热量比较多,因此高血压患者要适当的控制摄入量。
蜂蜜中还含有多种矿物质、维生素、氨基酸这些物质,很容易被高血压患者吸收,对高血压患者也有辅助治疗的作用。所以高血压患者平时是可以吃蜂蜜的,但是不要过量。高血压患者平时还要保证低盐、低脂饮食,多吃一些有降压作用的蔬菜,比如芹菜、苦瓜、胡萝卜、菠菜等等。