血压一般分为低血压、正常血压、高血压三种,具体标准如下。
1、低血压:
收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg,即为低血压。
2、正常血压:
正常血压范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。
3、高血压:
如果连续3次或3次以上的非同日血压均大于等于140/90mmHg,则可以诊断为高血压。其中收缩压140-159mmHg和(或)舒张压90-99mmHg为1级高血压,收缩压160-179mmHg和(或)舒张压100-109mmHg为2级高血压,收缩压大于等于180mmHg和(或)舒张压大于等于110mmHg属于3级高血压。
建议在日常生活中清淡饮食,避免吃辛辣、刺激性食品,如辣椒、芥末等,以免影响身体健康,导致不适症状。