压力大胃不舒服怎么办

第一，针对压力大的原因，必须保持一个乐观的心态，学会舒缓压力的方法，如转移人体的注意力，保证充足的睡眠，多和家人沟通，相信一定能够度过难关。

第二，要加强体质锻炼，增强心理承受能力，特别是抗压能力。

第三，如果胃不舒服常常表现为腹胀、腹痛、恶心、嗳气等消化不良的表现，因为人长期在压力高的环境当中会刺激人体产生大量的缩血管物质，而缩血管物质会引起胃肠黏膜缺血坏死，从而损伤胃肠黏膜引起急性糜烂出血性胃炎。

所以，如果症状比较明显，可以口服一些药物，如质子泵抑制剂，奥美拉唑，泮托拉唑，雷贝拉唑。如果有腹胀等消化不良的表现，也可以口服一些促胃肠动力的药物，如莫沙必利，依托必利等等。总而言之，压力大，胃不舒服，需要劳逸结合，综合防治，重在预防。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。