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• 晚饭不吃能减肥吗

  晚餐不吃对减肥不但没有帮助，还会损伤肠胃。推荐减肥人士晚餐吃六七成饱，并且吃一些清淡易消化的食物，比如：鸡蛋羹、小米粥、凉拌菜等。另外一日三餐的每个阶段，人体的消化液都会按时分泌。晚餐与次日早餐间隔12小时，机体能量不足，则会动员体内的脂肪分解产生酮体，令大脑出现错乱感。且不吃晚餐会对食物过分渴望，次日过度进食，反而不利于减重。因此不建议通过节食进行减肥，最健康有效的减肥方式就是应做到平衡膳食，加上坚持运动，清淡饮食，平时多吃新鲜的蔬菜，水果，适当多吃点粗粮，坚持运动。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 7363次

• 17岁做包茎手术会不会太晚

  17岁做包茎手术会不会太晚，得看具体的情况。如果患者只是有包皮长包茎的情况，没有其他的继发病变，比如包皮龟头炎、包皮粘连等等，做手术也不算晚。但是如果在小时候就已经出现病变了，比如反复的出现包皮炎、龟头炎，而且包皮跟龟头出现粘连了，这种情况下到17岁才做手术，当然是晚了，应该早点做手术。因为这时候做手术分离包皮跟龟头，会产生比较大的创面，不利于伤口的愈合的，而且也有可能影响到外观。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-02-04 4974次

• 晚饭吃什么减肥
  第一，黄瓜，黄瓜含热量低，能够减肥还不伤胃，价格又便宜，拿黄瓜当饭吃，可以起到减肥的作用。第二，蜂蜜，蜂蜜中所含的脂肪酸，能够有效的促进肠胃蠕动，从而帮助改善便秘的情况，蜂蜜还能帮排出体内的毒素，恢复平坦的小腹。不仅如此，蜂蜜还含有丰富的维生素和矿物质，它对健康有益。第三，燕麦，燕麦同样是减肥者理想的选择。研究发现燕麦中含有大量的营养物质，比如维生素b族，尼克酸、叶酸、泛酸、维生素e等，这些营养物质都具有很好的降糖瘦身的功效。第四，牛奶，想要减肥的人群，在日常生活中可以使用脱脂牛奶，晚上喝脱脂牛奶，可以帮助营养的吸收促进睡眠。第五，土豆，晚餐可以吃一些土豆，有助于睡眠，然后土豆加入牛奶混合食用，做成土豆泥，效果口感都不错。第六，红豆粥，红豆粥中含有丰富的酒石酸成分，可以促进消化，加快肠道蠕动，还可以利尿通便，排除水肿。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-20 56584次

• 晚饭吃的少会不会胃穿孔
  晚饭吃得少，不一定会造成胃穿孔。胃穿孔的原因是由于胃本身就有溃疡，而这种胃溃疡没有引起病人的重视，也没有进行正规的抗溃疡治疗。当我们进食刺激性的食物或者辛辣的食物的时候，胃溃疡进一步受到刺激而造成穿孔。吃饭少，并不是造成穿孔的原因。但是，如果长时间的空腹，可能会造成胃酸与胃壁接触的时间比较长，诱发胃溃疡穿孔。
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  张建先 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-06-20 1732次

• 晚饭吃的少会不会胃穿孔
  病情分析：如果晚饭出现经常吃的少的情况是会有得胃穿孔的可能的，可能是由于胃酸分泌的过多或者是一些胃肠道的酶出现了障碍，另外平时减肥节食或者经常暴饮暴食也会非常容易得胃穿孔的。意见建议：建议平时一定要避免暴饮暴食的情况，要饮食均衡，而且有规律，应该一日三餐，避免吃一些油煎，油炸或者腌制的食物。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-09 1001次

• 减肥晚饭吃什么
  减肥晚餐要遵循少热量少甜食的标准，多吃蔬菜，吃一定量的鱼肉，鸡肉或者是猪肉，还可以吃一点酸奶水果。只要量不要太多，就不要吃的撑撑的，而且还要记住，晚餐是晚餐，晚餐之后的零食也是非常注意的，一定要忌口，特别是最重要的忌口这些小零食。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 3404次

• 晚饭吃的太晚的危害有哪些
  吃晚饭的时间过晚可能会对健康产生不良影响。医学研究表明，晚饭吃得太晚容易导致肥胖、消化不良以及影响睡眠质量。首先，晚饭过晚容易导致肥胖。晚饭时间接近睡眠时间，身体消耗热量的机会减少，多余的热量容易转化为脂肪储存起来，长期如此，体重就会逐渐增
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-18 0次

• 太晚吃晚饭的危害
  太晚吃晚饭的危害一般有引起肥胖、消化不良、反流性食管炎、胃溃疡、心律失常等危害，身体出现异常症状，应及时就医。1、肥胖：太晚吃晚饭容易增加进食量，使机体摄入的热量增多，如果摄入的热量不能及时被机体消耗，便会转化成脂肪，在身体中堆积，引起机体长胖。应控制饮食量，按时吃饭，加强运动，有助于改善肥胖的症状
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-13 0次