奶香核桃对身体有害吗

适量的吃一些奶香核桃不会对身体有害处,但是如果长期大量的吃会引起胃部不适。

奶香核桃是由新鲜的核桃添加奶制品炒制而成的,营养价值比较丰富,含有大量的不饱和脂肪酸,而且铜、镁、钾、叶酸、钙和维生素B1的含量也比较多,每天适量的吃一些奶香核桃可以补充身体所需的营养,还可以防止身体出现缺钙的情况,不会对身体健康造成影响。但是奶香核桃中含油量比较多,在吃的时候需要适量,如果一次性吃太多可能会引起胃胀、胃痛以及消化不良的情况。如果吃了奶香核桃以后出现了胃部不适的情况,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。

平时还可以多吃一些蔬菜,比如黄瓜、西红柿等,对身体健康有帮助,还可以防止营养不良的情况出现。

以上内容仅供参考

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