长期情绪不良会引发便秘吗

长期的情绪不良是有可能会引发便秘的。长期的情绪不良可能会导致胃肠道功能紊乱、肠道蠕动减慢从而引发便秘的症状。

因此建议平时应该要保持良好的心态,避免过于紧张和焦虑。可以适当的户外活动缓解情绪紧张。同时平时还应该多喝些水,少吃辛辣及油炸的食物,多吃些可以通便的食物。

以上内容仅供参考

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