孕妇血糖高可以吃柚子吗

孕妇血糖高可以吃柚子。柚子的升糖指数比较低,食用后不会让血糖快速升高。柚子含有丰富的维生素C、类黄酮等营养成分,对孕妇和胎儿都有好处。不过,即使柚子对血糖影响小,孕妇也不能过量食用,应该控制好量,每天吃2-3瓣就可以。吃的时候最好在两餐之间,这样可以避免血糖波动过大。

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