外科和内科是医学领域的两个主要分支，主要的区别有领域范围与疾病种类不同、诊断方法不同、治疗方式不同、治疗时间与恢复不同、手术环境与术后护理不同等，如果身体出现不适症状，应及时就医。
1、领域范围与疾病种类不同：
内科涉及的领域范围相对广泛，主要关注身体内部器官和系统的疾病，内科所治疗的疾病主要涉及全身性、多系统等疾病。外科领域范围则主要集中在手术干预上，包括各种手术技术，如腹腔镜手术、微创手术、介入手术等。外科所治疗的疾病多是需要手术治疗的，如肿瘤疾病、结节疾病、器官移植等。
2、诊断方法不同：
内科对于疾病的诊断主要通过临床症状、体格检查、影像学检查以及实验室检查结果等。外科在诊断方面虽然也会借助内科的相关检查，但侧重点更多在于疾病病变程度、术前检查等方面，以确保手术的可行性和安全性。
3、治疗方式不同：
内科治疗方法通常是非手术治疗，包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。外科主要采用手术治疗的方式，包括病变组织切除、假体植入、创伤性修复等。
4、治疗时间与恢复不同：
内科治疗多采用非手术方式，治疗过程相对缓慢，治疗时间可能会比较长。外科手术治疗相对快速，一旦手术成功并完成术后恢复，外科手术的恢复期可能较长。
5、手术环境与术后护理不同：
内科通常不涉及手术环境，但在需要时，如进行某些介入治疗，也会在相应的手术室或操作室内进行。术后护理主要集中在药物治疗、病情观察和康复指导上。外科手术一般在标准手术室进行，对无菌条件要求较高。术后护理除了药物治疗和病情观察外，还包括伤口护理、疼痛管理、营养支持等多个方面。
保持良好的生活习惯，保持每晚的睡眠时间才7~8小时，并进行适当的散步。
