在现代社会，高血压已成为一种普遍的慢性病，其发病率逐年上升，给人们的健康带来了严重威胁。那么，血压高究竟是由哪些原因引起的？我们又该如何治疗呢？别着急，现在就带你了解答案。

首先，我们要明确的是，高血压可能是多种原因引起的，比如：

1、精神因素：如果长期处于紧张、焦虑的状态中，会使交感神经兴奋，促使血管收缩，导致血压升高。平时应减轻精神压力，保持心理平衡，有助于稳定血压。

2、饮食因素：如果长期食用含盐、脂肪量高的食物，会导致体内钠离子浓度升高，引起水钠潴留，进而升高血压。平时应减少食盐摄入，每日不超过6克，少吃肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

3、肾小球肾炎：通常是遗传因素、感染因素等原因引起的，会导致体内的容量负荷过重，肾脏排出钠以及水的能力下降，进而引起血压高，可根据具体情况。在医生指导下使用头孢克肟分散片、利巴韦林片、马来酸依那普利片等药物治疗。

治疗期间，还要注意以下几点：

1、定期监测血压

2、规律作息

总之，高血压是一种需要长期管理和治疗的慢性病。通过合理的药物治疗和非药物治疗措施，结合健康的生活方式和定期的监测随访，我们可以有效控制血压水平，降低心血管事件的发生风险。希望每一位高血压患者都能重视自己的健康，积极采取措施管理血压，享受健康美好的生活。