并不存在解决气短的最好办法这种说法。气短可能是由于过度劳累、贫血、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等原因引起的。一般可以通过生活调整、药物治疗等方法改善。如果气短症状持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医。
1、过度劳累：
长时间进行高强度的体力或脑力劳动，身体过度疲劳，可能会出现气短现象。此时应适当休息，保证充足睡眠，一般症状会逐渐缓解。
2、贫血：
当身体缺乏足够的红细胞或血红蛋白时，会导致氧气输送不足，引起气短。可在医生指导下使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。
3、支气管哮喘：
该病是一种慢性气道炎症性疾病，接触过敏原、冷空气等刺激后可发作，引起气短、喘息等症状。可在医生的指导下使用沙丁胺醇气雾剂、特布他林气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等药物缓解症状。
4、慢性阻塞性肺疾病：
长期吸烟、空气污染等因素可引发，导致气道阻塞，从而引起呼吸困难、气短。可遵医嘱使用噻托溴铵粉吸入剂、异丙托溴铵气雾剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂等药物改善症状。
5、心力衰竭：
心脏功能受损，不能有效地将血液泵出，会导致肺部淤血，引起气短。患者应严格遵医嘱使用药物，如呋塞米片、螺内酯片、地高辛片等。
在日常生活中，患者应注意免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、酒精等。
