在冬天发现自己的手部出现发紫的现象，通常是由以下几种原因造成的：天气寒冷导致的血液循环减缓、末梢循环不佳、雷诺现象以及可能的身体内在因素。
首先，冬季的低温会使手部血管收缩，血液流动速度减缓，导致手部出现发紫，此时，通过增加手部温度，如佩戴手套或使用热水袋，可以有效改善这一现象。
其次，末梢循环不佳也是手发紫的一个常见原因，这通常与个人体质有关，一些人的末梢血管循环可能天生就较差，针对这种情况，加强体育锻炼、针灸或推拿等方法有助于改善末梢血液循环。
再者，雷诺现象是另一种可能导致手发紫的情况，当手部受到寒冷刺激时，指尖可能会变白、发绀、发紫。对于雷诺现象，局部涂抹硝酸甘油软膏可能有助于缓解症状。
此外，身体内部因素如气血不足、肾阳虚或气滞血瘀等也可能导致手部在冬天发紫，针对这些原因，可以在医生指导下服用适当的药物进行调理，如八珍颗粒、金匮肾气丸或血府逐瘀丸等。
虽然冬天手发紫可能由多种原因导致，但大多数情况下是可以通过适当的保暖和改善生活习惯来缓解的。如果症状持续不减或者伴有其他不适，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免自行用药带来的风险。
