来大姨妈可以吃芒果吗

在月经期间是可以吃芒果的,芒果含有丰富的维生素和矿物质,食用以后会提高身体的抵抗力和抗病能力,但是不要吃刚从冰箱里取出的芒果。

建议在月经期间一定要注意饮食温软、易消化,可以多吃一些汤汁类的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤,还应该注意避免劳累,避免受凉,不要用凉水洗衣服。

以上内容仅供参考

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