月经是女性性成熟的标志,是正常的生理现象,一般正常的月经周期是21-35天左右,但也不是每个女性都是这个周期,40天来一次月经只要周期是固定的那么也是正常的。
女性在月经期要注意休息,避免过度劳累及进行剧烈的运动,饮食要以温热易消化为主,要避免吃辛辣、生冷的食物,经期要注意卫生,要禁止经期性交。
月经是女性性成熟的标志,是正常的生理现象,一般正常的月经周期是21-35天左右,但也不是每个女性都是这个周期,40天来一次月经只要周期是固定的那么也是正常的。
女性在月经期要注意休息,避免过度劳累及进行剧烈的运动,饮食要以温热易消化为主,要避免吃辛辣、生冷的食物,经期要注意卫生,要禁止经期性交。
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