甲减饮食需要注意以下几个方面。控制脂肪摄入量,以防得高血脂。适当补充碘,可以多吃一些紫菜,海带,海鱼等,多吃些含蛋白质高的食物。以上方案仅供参考,具体饮食方案请结合自身情况在专业医生指导下选择。
还要注意少吃刺激性的食物,比如火锅、烧烤、浓茶、咖啡等。多注意保暖,睡觉前可以用热水泡脚,冬季外出可以穿厚棉衣,适量参加体育锻炼。
甲减饮食需要注意以下几个方面。控制脂肪摄入量,以防得高血脂。适当补充碘,可以多吃一些紫菜,海带,海鱼等,多吃些含蛋白质高的食物。以上方案仅供参考,具体饮食方案请结合自身情况在专业医生指导下选择。
还要注意少吃刺激性的食物,比如火锅、烧烤、浓茶、咖啡等。多注意保暖,睡觉前可以用热水泡脚,冬季外出可以穿厚棉衣,适量参加体育锻炼。
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