生长痛是怎么个痛法

生长痛是儿童生长发育期常见的现象,主要表现为下肢肌肉疼痛,且多在夜间发作。

生长痛并非疾病,而是生理性疼痛,与儿童活动量较大、长骨生长较快、局部肌肉和筋腱生长发育不协调有关。生长痛通常多发生在膝关节周围或小腿前侧,这些部位无外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。疼痛多为对称性,即两侧肢体同时疼痛,但也有单侧疼痛的情况。疼痛多在夜间发生,白天由于儿童活动量大,注意力分散,疼痛一般不易察觉。

在处理生长痛时,家长可以采取一些措施帮助儿童缓解疼痛。例如,局部按摩、热敷可以放松肌肉,减轻疼痛程度。转移注意力也是一个有效的方法,可以通过讲故事、玩游戏等方式来吸引儿童忽略疼痛。

虽然生长痛是生理性疼痛,但如果疼痛持续不减或者症状加重,应及时就医,以排除其他疾病的可能性。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测