小腹左右两边都能摸到硬块是什么原因该怎么办

小腹左右两边出现硬块可能的原因有多种，包括肠道痉挛、脂肪瘤和卵巢肿瘤等。针对这些不同情况，需要采取相应的措施进行诊断和治疗。

首先，肠道痉挛可能是由于饮食不当或肠道功能紊乱引起的。这种情况下患者可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。若症状持续不减，应及时就医，在医生指导下可能使用解除肠道痉挛的药物。

其次，脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位。当发现小腹两侧有质地柔软、边界清楚的硬块时，应去医院做彩超检查，明确脂肪瘤的大小和位置，必要时进行手术切除。

再者，对于女性而言，卵巢肿瘤也是一个不可忽视的原因。卵巢肿瘤早期可能无症状，中晚期时肿瘤增大可触及硬块。一旦发现应立即就医，通过影像学和实验室检查确诊，并根据情况选择肿瘤切除手术或更全面的手术治疗。术后可能还需配合化疗、放疗等辅助治疗。

在日常生活中应保持良好的生活习惯，饮食均衡，避免过度劳累。