在快节奏的现代生活中，我们的胃肠时常承受着巨大的压力，饮食不规律、暴饮暴食、食物中毒或是感染细菌病毒，都可能导致胃肠炎的发生。那么，胃肠炎究竟有哪些表现症状呢？

1、腹痛：

这是胃肠炎最常见的症状之一。炎症刺激胃肠道的神经末梢，引起疼痛。疼痛的程度和性质因人而异，可能是隐痛、胀痛、绞痛等。

2、腹泻：

胃肠炎患者常常会出现腹泻的症状。肠道黏膜受到炎症刺激，导致肠道蠕动加快，水分吸收减少，从而引起腹泻。

3、恶心、呕吐：

胃部的炎症会刺激胃黏膜上的感受器，引起恶心和呕吐。

在日常生活中，我们可以通过以下几点来预防胃肠炎：

1、定期体检

2、注意饮食卫生

胃肠炎虽然常见，但也不容忽视。了解其症状及应对措施，有助于我们更好地保护肠胃健康。