患者正常备孕可以先去做孕前检查,夫妻双方都要检查,加强营养、养成良好的生活习惯。
1、孕前检查:患者正常备孕要先去做孕前检查,夫妻双方都要检查。男性主要检查精液及肝肾功能和传染病检查,女性需要检查子宫、宫颈、输卵管、卵巢等功能是否正常。如果家族中有遗传病病史,要进行染色体检查。
2、加强营养:患者正常备孕要加强营养,多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物,能够增加能量,增强身体免疫力比如牛肉、鸡蛋、新鲜的蔬菜水果等,少吃高油脂、高热量的油炸食品,还要提前服用叶酸,预防胎儿畸形。
3、养成良好的生活习惯:患者正常备孕要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,男士要戒烟戒酒,女士要保持子宫温暖,不吃生冷寒凉的食物,比如冷饮、雪糕等,经常锻炼身体,避免接触有毒有害的物质。
患者备孕期间,不要擅自服用药物,以免影响备孕效果。