大姨妈来了能喝中药吗

疾病概述

月经是女性生理上的一种循环周期，每隔大约一个月，子宫内膜就会发生一次自主的增厚以及子宫内膜脱落并且伴随着一定量的出血的周期性变化。这种周期性的排血、出血现象，称月经。

治疗原则

在月经期间是可以喝中药的，但并不是任何中药都可以喝，像一些活血、寒凉的中药就尽量不要服用了，主要还是要根据医生的医嘱进行。月经期间，女性的身体可能会出现一些不舒服的情况。因此，在月经到来之前，尽量不要吃凉食，如果想要运动可以根据自己的情况来确定运动形式，以较为轻柔、放松的运动为主，如瑜伽、按摩、初级的形体操，或者只是在家做一些比较简单的伸展性动作。在经期的第五天，身体逐渐开始恢复，此时就可以开始选择进行慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些负重较大的运动。

注意事项

通过一些运动可以帮助身体血液流通。运动期间，一定要避免将腿位抬得过高。如果发现出血量突然增加或者是减少的情况，应该立即停止。在平常的生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可以抑制妇科病致病菌的护理液，在清洁私处的同时抑制病菌，甚至还可以增加私处的部位抵抗力。人体的生理结构比较复杂，身体各部的器官也比较脆弱，所以女性很容易就会引起一些妇科疾病。

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