什么人不适合吃桑葚

脾胃虚寒、孕妇、糖尿病、儿童不适合吃桑葚。

1、脾胃虚寒：

虽然桑葚可以帮助健脾养胃，但对于脾胃虚寒的人来说，会导致寒上加寒，容易导致病情的加重，甚至是导致休克，因此建议不要吃。

2、孕妇：

桑葚属于寒凉类的食物，这类食物对于孕妇来说是禁忌，孕妇食用可能导致胎儿出现不稳定，甚至是流产。

3、糖尿病：

桑葚虽然营养素多，但含有不少的果糖和葡萄糖，同时还有不少的淀粉，对于糖尿病人来说，高糖食物是不适合食用的，因此糖尿病也不适合吃。

4、儿童：

桑葚中含有一种胰蛋白酶抑制物，这种物质是会影响到孩子对于钙质和锌元素的吸收，而且还容易上火。

桑葚又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗，是人们常食的水果之一，建议患者可以根据自身情况选择性食用。