第一,神经衰弱,大脑反应迟钝的常见原因,随着现在生活的改变,所处的社会生活节奏加快,压力也随之增加,由于长时间的处于紧张和压力的状态之中,会让人的神经系统过度紧张和疲劳,得不到较好的休息而导致神经衰弱,长时间的未能得到改善就造成大脑反应迟缓。第二,不吃早餐或早餐太素,一般情况下,不吃早餐会让人的血糖比正常情况下的供给要少,这会使的大脑的营养供给不足,时间太长会造成大脑的伤害,引起大脑反应迟钝,而且若早上吃得太素,会导致人的情绪和精力下降较快,也会出现大脑反应迟钝。第三,睡眠不足,大脑需要靠睡眠来消除疲劳,当人的休息时间不够,会使大脑疲劳不能够得到及时的消除,造成脑细胞的衰退速度加快,长时间下去再聪明的人也会变的大脑反应迟钝起来。第四,用脑不当,虽然长期用脑思考可以锻炼大脑,但是若是在不愿意用脑,不适合用脑或者是用脑过度都会造成对大脑的伤害。据了解,不愿意动脑的人其大脑退化的速度就会加快,让人日益反应迟钝,当身体处于生病状态时若还坚持用脑,不仅没有效率,还会造成大脑的损伤。

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