上个月，我接诊了一位40岁的中年男性患者，他告诉我自己的左脑袋上侧总是隐隐作痛，已经持续了一段时间。于是我先给他进行了血压和体温的测量，结果显示都在正常范围内。接着，给他进行了神经系统的体格检查，包括视力、听力、感觉和运动功能的检查，均未发现异常。

为了进一步明确病因，我还为他安排了头颅CT扫描。等待检查结果的过程中，他有些紧张，我耐心地为她解释了各种可能的原因：

1、过度劳累：现代人生活节奏快，长时间工作、熬夜或精神过度紧张，都可能导致大脑神经功能紊乱，引发头痛。

2、偏头痛：偏头痛作为一种慢性神经血管性疾病，也是导致头部隐痛的重要原因。它可能使患者的一侧或双侧头部感到不适。

除此之外，高血压、脑梗死、脑出血等心脑血管疾病也可能导致左脑袋上侧疼痛。这些疾病会影响大脑的血液供应和神经功能，从而引发疼痛。

CT扫描结果显示他的脑部并没有发现任何异常病变，于是我初步诊断为过度劳累导致的，这是一种常见的原因，通常与工作压力、生活节奏紧张等因素有关。

于是我建议患者先通过改变生活方式来调整：

1、规律作息：一般建议每晚7-9小时，避免熬夜，有助于缓解疲劳和预防头痛。

2、适当运动：如散步、慢跑等有氧运动，有助于增强体质和改善血液循环。

左脑袋上侧隐隐作痛可能是由多种原因引起的。如果出现这种症状，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。同时，患者也要注意调整生活习惯和饮食结构，预防疾病的发生。希望大家积极分享，让更多人了解这些知识。