来月经属于黄体期还是卵泡期

来月经通常不属于黄体期,也不属于卵泡期。如果在来月经期间身体出现了不适症状,应及时去医院就诊。

来月经是子宫内膜海绵状功能层崩解脱落的时间段,也是孕酮和雌激素撤退后的最后结果。黄体期是排卵后到下次月经来潮之前,在这期间卵泡在排卵后会逐渐转化为黄体,释放孕激素有助于子宫内膜转化。而卵泡期是月经周期的一段时间,由于每个人月经周期不同,卵泡期也会有所差异,若月经周期为28天,则卵泡期为第1天到第14天,在这期间卵泡会逐渐发育成熟,在FSH和LH的作用下产生雌激素,在雌激素的作用下,子宫内膜迅速增殖,血管增生,腺体增宽加长,但不分泌。

来月经期间,饮食上可以适量食用一些补气血的食物,比如红枣、阿胶、红豆等。同时还需要加强个人卫生,卫生巾需一小时更换一次,内裤需每天更换一次,并及时清洗,放在太阳底下暴晒,有助于杀菌。

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