得了飞蚊症通常应该注意保持良好情绪、早睡早起、保持眼部卫生、适当增加营养、定期复查等,如果存在异常,建议及时就医。
1、保持良好情绪:
飞蚊症一般分为生理性飞蚊症和病理性飞蚊症,考虑是玻璃体液化、玻璃体炎症等原因所导致,患者可能会产生紧张的情绪,建议平时做好心态调整,需要保持积极乐观,树立战胜疾病的信心。
2、早睡早起:
同时还需要保持良好的作息习惯,建议早睡早起,不要长时间熬夜,过度熬夜可能会导致抵抗力持续下降,从而加重症状。
3、保持眼部卫生:
建议日常做好眼部的清洁,不要用手揉搓眼睛,也不要佩戴隐形眼镜,以免滋生细菌,影响病情恢复。
4、适当增加营养:
平时生活中还需要适当增加营养的摄入,可以适当进食含高蛋白、高维生素的食物,比如鸡蛋、胡萝卜、菠菜等,可以为机体补充营养,维持身体健康。
5、定期复查:
建议患者遵从医嘱定期复查,以便医生了解治疗效果,及时调整合适的治疗方案。
同时还需要注意眼部保护,以防受到外伤。