月经推迟可能是饮食因素、药物因素、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗促进月经快点来。出现了月经推迟的情况时，建议及时就医。
1、饮食因素：
过度节食通常会导致摄入的营养不足，无法维持雌激素正常分泌，因此可能会出现月经推迟的现象。可以通过调理饮食进行改善，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如黄豆、黑豆、新鲜的蔬菜和水果等，有利于为机体补充所需的营养，帮助改善症状。
2、药物因素：
部分人群月经推迟可能是因为服用避孕药引起的，因为避孕药中含有孕激素类成分，会拮抗雌激素，影响月经。需要在医生的指导下停止服用避孕药物进行改善，同时应多喝水加快药物代谢。
3、内分泌失调：
跟生活不规律、精神紧张等因素有关，会导致体内激素水平紊乱，出现月经异常的情况。可以通过调整生活规律、放松心情等进行改善。每天规律作息、避免精神紧张和焦虑、保持劳逸结合。
4、多囊卵巢综合征：
是一种生殖内分泌代谢性疾病，患者的卵巢无法分泌正常水平的雌孕激素，因此会出现月经量减少、经期延长或闭经等症状。可以遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片、醋酸甲地孕酮片等药物治疗。饭前饭后吃均可，但是应在每天的固定时间。
5、卵巢早衰：
通常是指女性卵巢在40岁之前失去正常的功能，会使雌激素水平分泌不足，导致月经推迟或闭经。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、结合雌激素片等雌激素类的药物治疗，能够帮助改善卵巢功能。一般在早上服用比较好。
平时需要做好自我管理，合理饮食，适度锻炼，保持良好的心态，定期进行妇科检查，以便及时发现潜在的疾病，尽早给予干预治疗。
