肚子上腹部一阵一阵痛可能是日常饮食不当、受凉、急性胃肠炎、胆囊炎、胃溃疡等原因有关，建议及时就医。
1、饮食不当：
如果进食过多辛辣刺激或生冷的食物，会刺激胃肠道黏膜，造成胃肠道痉挛，进而导致肚子阵痛，还可能会出现腹泻、反酸等症状，可在医生指导下口服蒙脱石散，藿香正气水、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等药物治疗，同时在饮食上应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、烂面条、鸡蛋羹等，避免肥肉、辣椒、炸鸡等刺激性食物。
2、受凉：
如果腹部受到寒冷刺激，也可能会造成胃痉挛，进而导致肚子阵痛，可能还会伴有腹泻症状。这类患者应注意腹部保暖，可用热水袋热敷腹部，建议温度控制在40℃~50℃度，每次热敷的时间不宜过长，一般热敷时间每次10~15分钟，以免皮肤长时间受热产生不适。
3、急性胃肠炎：
急性胃肠炎是由细菌或者是其他的病毒感染所致，这些致病菌在胃肠道内，就会刺激腹壁引起腹痛。可在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、蒙脱石散、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。同时应保证每日饮水量在1500ml~2500ml，以补充体内流失的水分和电解质。
4、胆囊炎：
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会导致胆汁淤积，从而诱发急性胆囊炎症，就会出现上腹部疼痛的症状。可在医生指导下服用消炎利胆片、盐酸克林霉素片、熊去氧胆酸片等药物进行治疗，同时在服药期间应控制脂肪和胆固醇的摄入，如肥肉、动物内脏、炸鸡等，应多吃新鲜的蔬菜和水果富含维生素和纤维素，如菠菜、西兰花、苹果、香蕉等食物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，减轻胆囊炎的症状。
5、胃溃疡：
胃溃疡是在各种导致胃炎的病因持续作用下，出现黏膜糜烂而形成的溃疡。上腹部规律性疼痛是胃溃疡的主要症状，可在医生指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。在服药时建议以40℃温开水送服，避免使用茶水、咖啡、果汁等可能影响药效的饮品。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院就医治疗。
