来月经是否可以吃芒果,要根据具体情况来判断,如果不对芒果过敏,通常可以吃芒果。如果对芒果过敏,来月经期间则不可以吃芒果,如有不适,建议及时就医。
1、可以吃:
如果女性本身不对芒果过敏,来月经时通常可以吃芒果。芒果中的营养价值较高,含有维生素、膳食纤维以及多种微量元素,吃芒果能够为身体补充营养,可以在一定程度上提高身体免疫力,对女性的身体健康有好处。而且月经期间吃芒果,并不会对月经量以及月经周期造成影响。
2、不可以吃:
如果女性本身属于过敏体质,并且对芒果过敏,在来月经时则不可以吃芒果,吃了之后容易使机体产生过敏反应,可能会出现皮肤瘙痒、皮肤起红疹的症状,严重影响女性的身体健康。
在月经期间应注意合理膳食,同时加强腹部保暖,注意个人卫生,定期更换内裤以及卫生用品。