刮痧当天能不能洗澡需要看刮痧的严重程度。如果刮痧后出现轻度痧相,即只有轻微发红,可以在3小时后洗澡。中度痧象表现为深红色斑块,可以在12小时后洗澡。重度痧象表现为黑紫色斑块或痧包,应该在24小时后洗澡。
刮痧不仅能疏通体表经络,促进组织新陈代谢,还能通过皮肤排出体内积聚的毒素。刮痧后局部毛孔会开放,部分人会出现局部淤血瘀点表现,刮完沙后马上洗澡的话,假如用太热的水洗澡,局部遇见一般的现象会更加明显,假如用冷水洗澡,会使身体遭遇风寒之邪,邪风便可通过开泄的毛孔直接入里,不仅会影响疗效还会引起新的病症,还可能引起局部皮肤的感染。所以刮痧后,须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴。
刮痧后,一定要注意补足水份,补充点淡盐水,好好休息。