女性憋尿憋伤了可以通过药物治疗、功能锻炼来恢复,首先应避免憋尿,再通过药物治疗或者配合功能锻炼,以达到恢复健康的目的。
1、药物治疗:
女性长期憋尿可能会造成膀胱慢性炎症、膀胱逼尿肌收缩舒张功能障碍、慢性尿潴留等多种情况,危害女性健康,如已经出现慢性炎症等情况,需要进行尿常规、尿培养、泌尿系B超、残余尿测定、尿流动力学等检查,如果存在感染,则需要口服抗生素治疗,抗生素首选喹喏酮类左氧氟沙星,或者头孢类抗生素头孢克肟、头孢地尼均可。
2、功能锻炼:
也可以进行功能锻炼,比如凯格尔运动、提肛肌功能锻炼等,增强盆底肌肉的收缩能力,还可以使用医疗仪器改善逼尿肌收缩乏力的情况。
憋尿的女性要养成良好的排尿习惯,避免长期憋尿。