指甲营养不良一般可以吃富含维生素、蛋白质以及微量元素等食物,还要及时补充钙剂及铁剂。

指甲营养不良的患者指甲脆弱易断,表面变白或者变黑、凹凸不平或者看起来畸形,一般就是营养不良的表现,出现手指甲或者脚指甲营养不良等情况通常都是由于后天营养不足造成的,长期营养不良不但会导致手部以及脚部的指甲变形、颜色异常,同时还可能会引发身体上的各种疾病,要引起重视,首先要补充足够的维生素,维生素是人体需要的重要元素,如果缺乏维生素患者的身体抵抗力就会逐渐降低,各种细菌和病毒就会入侵身体造成各种疾病的发生,在平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,如生菜、菠菜、胡萝卜、冬瓜、苦瓜、橙子、苹果等,蛋白质以及微量元素的缺乏也会严重的影响患者身体状况导致指甲营养不良,在平时要尽量的补充富含蛋白质、微量元素的食物,如花生、芝麻、鱼、瘦肉、核桃、鱼肝油、动物肝脏等,还要及时补充钙剂及铁剂,如葡萄糖酸钙片、硫酸亚铁等。

患者平时要少吃辛辣刺激的食物和熏腊食物,另外要戒除烟酒。

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