总是睡不够可能是低血压的原因,也可能是嗜睡症导致的,要在医生指导下对症治疗。
1、低血压:
低血压是指体循环动脉压力低于正常状态,主要与遗传因素、形体瘦弱、药物等有关,一般表现为头晕、恶心、视野模糊、困惑、怕冷,还会出现总是睡不够等症状,可在医生的指导下口服生脉饮软胶囊、心宝丸等药物治疗。
2、嗜睡症:
嗜睡症主要是由睡眠障碍、躯体、精神疾病、药物等因素引起的,一般表现为白天过度困倦、睡眠过多或在睡眠时间充足的情况下,仍会感觉疲劳乏力,出现总是睡不够等症状,可在医生的指导下口服盐酸哌甲酯缓释片等药物治疗。
患者在日常生活中要多参加运动,定时锻炼身体,要保持安静舒适的睡眠环境,最好做到早睡早起,避免熬夜。