慢阻肺指慢性阻塞性肺疾病,是一种常见的以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病,气流受限进行性发展,与气道和肺脏对有毒颗粒或气体的慢性炎性反应增强有关。可采取戒烟、减少室内空气污染、防治呼吸道感染、加强锻炼。
吸烟是导致慢阻肺慢阻肺的主要危险因素,不去除病因,单凭药物治疗难以取得良好的疗效,因此阻止慢阻肺发生和进展的关键措施是戒烟。避免在通风不良的空间燃烧生物燃料,如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等。积极预防和治疗上呼吸道感染,秋冬季节注射流感疫苗,避免到人群密集的地方,发生上呼吸道感染应积极治疗。根据自身情况选择适合自己的锻炼方式,如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞等。慢阻肺的确切病因不清楚,一般认为与慢支和阻塞性肺气肿发生有关的因素都可能参与慢阻肺的发病。
上述内容仅作为介绍,慢阻肺预防保健必须经正规医院在医生指导下进行。