运动使心脏加快跳动损伤心脏吗

运动使心脏加快跳动可能会损伤心脏。

运动时会导致体内新陈代谢速度加快,并且还有可能会导致血管内的血液循环加快,而且剧烈运动也会造成心脏的跳动频率增快,还会造成心脏部位缺血以及缺氧,所以会导致损伤心脏。

运动过程中可能会造成心肌供血不足,并且运动以后可能会导致心率加快以及心肌耗氧量逐渐增加,会引起心脏相对性缺血缺氧的症状,出现心脏的疼痛不适,休息后胸痛的症状可好转,一般不可以做剧烈运动,如果长期剧烈运动还有可能会导致心脏的速度逐渐加快,并且还会导致体内分泌肾上腺素增加,严重时可能会造成心脏骤停,对心脏不会造成一定的损伤,正常情况下可以适当的做一些有氧运动,但是不可以剧烈运动,避免影响机体的健康。

运动时会导致交感神经兴奋性逐渐增加,正常情况下需要运动15~30分钟左右,并且运动完以后不可以马上躺着,也不可以坐着,同时也不可以喝水,可以先站着放松自己的身心,慢慢调整呼吸的频率,等到呼吸恢复正常以后才可以坐着以及喝水。

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