经常熬夜会血压高吗

经常熬夜通常会血压高。

因为经常熬夜常常导致交感神经兴奋性升高，使血液中儿茶酚胺等激素类的物质分泌增多，从而引起心率增快，使心脏射血能力增强，血管收缩而导致血压升高。

经常熬夜导致血压高时首先应避免熬夜，充分休息，若休息后血压仍不能降至正常应前往医院，必要时遵医嘱服用降压药。如硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等。若出现头晕、头痛、恶心、视物模糊，更应及时到医院就诊，以免延误病情。

此外，经常熬夜不仅会导致血压升高，对身体的很多脏器也是百害而无一利。比如免疫力下降、记忆力下降、肥胖、干眼症以及癌症、心脑血管疾病甚至猝死的发生率增加等。因此应该养成良好的生活作息习惯，早睡早起，尽量避免熬夜。

经常熬夜、休息不好、饮食不当可以造成高血压，应该及时的进行调整，多参加户外运动，减轻体重，避免过度劳累、放松身心、减少精神刺激，还要多吃点水果蔬菜，增强机体免疫力。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。