出汗发凉是怎么回事

出汗发凉可能是正常的生理现象,也可能是因为阳气不足、体质虚弱等所导致。

1、正常的生理现象:随着汗液蒸发,可能会导致皮肤表面与外界温度存在差异,就可能会使患者在出汗后感觉发凉。

2、阳气不足:由于阳气不足时,可能会对毛孔、皮毛的固摄作用减弱,从而导致患者出现身体出汗发凉的症状。

3、体质虚弱:由于体质虚弱会导致机体抵抗外邪的能力减弱,则可能会出现肤色微黄、畏寒怕冷等症状,也可能会有出汗的表现,却怕冷的感觉。

患者在平时需要注意身体保暖,避免着凉受寒。患者还需要注意健康饮食,多吃新鲜的蔬菜及水果,补充人体所需的营养,避免吃过于辛辣、刺激性的食物,例如大蒜、辣椒等。患者在出汗时还需要注意及时补充水分,避免立刻吹空调或风扇。

以上内容仅供参考

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