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• 腹部两侧赘肉怎么减

  腰腹部是全身长脂肪长得最快的地方，其实要减下去也很容易，就是要通过科学的方式锻炼，可以选择合适的全身运动，如长跑、游泳、跳绳等，再配合局部训练，如呼啦圈、俯卧撑等，而且需要每天维持足够锻炼时间，腰腹的赘肉就拜拜了。可能很多人做不到坚持运动，除此运动以外最有效的方式就是吸脂手术，腰腹部的吸脂很简单，而且效果非常好，瘢痕也不明显，做完手术以后需要穿比较长时间的塑身衣，手术之后的恢复期相对比较长。如果需要采取吸脂的方式，应该去到正规的医疗机构找专业的医生进行咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 4812次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4059次

• 经期小腹两侧疼痛
  当女性患者在月经期间出现了小腹两侧疼痛的症状，这往往大多与子宫内膜前列腺素的含量增高有一定关系，同时也与妇科的炎症有一定关联，而过于劳累以及受凉受寒，也会引起这种症状。所以，建议患者可以先使用热敷的方法来缓解疼痛的治疗，另外可以喝红糖姜茶和大枣水等，建议患者在月经过后一定要去当地的正规三甲医院妇科进行详细的检查，确定病因，然后在医生指导下进行针对性的有效的治疗。建议患者在饮食上要避免辛辣，刺激，油腻，生冷的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时一定要避免着凉，不要剧烈运动。
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  孙东霞 主治医师聊城市人民医院

  2022-06-22 7759次

• 痛经小腹两侧疼原因
  痛经的时候小腹两侧疼痛有可能附件区有炎症，在平时炎症是轻度的，并没有什么症状，但来月经的时候盆腔充血导致炎症加重，出现小腹两侧疼痛。但也有可能存在卵巢巧克力囊肿，在来月经的时候痛经严重，主要表现在两侧小腹部，这种情况需要到医院做妇科检查，盆腔的彩超有助于诊断。如果确定是炎症导致的还需要积极的消炎治疗。如果检查有卵巢巧克力囊肿，必要时需要手术切除囊肿治愈的。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-12-31 4309次

• 小腹两侧是什么部位
  你好，对于女性来说小腹左右两侧有大肠、子宫附件和部分输尿管。如果出现了小腹部两侧疼痛的情况，有可能是附件炎、盆腔炎、肠炎、肠痉挛或者是阑尾炎所引起的疾病。急需去医院进行检查，查找病因对症治疗。在治疗期间一定要注意休息不要进行剧烈的运动，注意腹部的保暖，不要食用生冷的食物。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-28 5906次

• 经期小腹两侧疼痛咋办
  病情分析：经期小腹两侧疼痛主要就是与子宫内膜前列腺素的含量增高有一定的关系。此时病人可以通过在小腹两侧部位进行局部热敷来治疗疼痛。另外病人可以搭配喝一些红糖大枣水或温水。意见建议：对于持续不能缓解的病人来说就需要服用一些止痛的药物了，建议病人要时刻保持大便的通畅。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-20 1202次

• 小腹两侧按压疼痛
  小腹两侧按压疼痛可能是卵巢囊肿、输卵管炎、膀胱炎等疾病，明确诊断后需要在医生指导下进行治疗。1、卵巢囊肿：可能是环境、饮食、感染、激素等因素引起的，大部分功能性卵巢囊肿患者不会有明显不舒服的症状，随着卵巢囊肿的增大，可能会出现小腹两侧按压疼痛的症状，如果卵巢囊肿体积比较小，可以遵医嘱口服屈螺酮炔雌醇
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-19 516次

• 小腹两侧靠近腹股沟隐痛
  小腹两侧靠近腹股沟隐痛可能是腹股沟疝引起的，也可能是坐骨神经痛导致的，需要在医生指导下手术治疗和口服药物治疗。1、腹股沟疝：腹股沟疝是指腹腔内脏器通过腹股沟区的缺损向体表突出所形成的包块，发病原因可能与腹股沟发育不良、便秘、下腹部手术史等有关，患病后患者一般表现为腹股沟区有肿块并伴有坠胀感，还可能会
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-20 492次