吃乌鸡考虑是会拉黑色大便的,这是一种正常的现象,乌鸡是一种中药,性平,含有人体所需要的多种氨基酸和丰富的维生素,还有铁、锌、硒等多种微量元素。主要有滋阴补血、增强免疫、抗衰防癌的作用,乌鸡的肉是黑色的,所以吃了乌鸡后出现黑色大便也是正常的现象,但是要注意感冒病人以及体内有湿的人,不宜吃乌鸡。

平时要注意饮食方面的调养,注意营养的补充,多喝一些温开水,适当锻炼一下身体,要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,要注意劳逸结合,同时每天要保持心情舒畅。

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