髌骨关节炎该吃什么

髌骨关节炎患者该吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物以及镇痛药、促进软骨修复药等，如牛奶、鸡蛋、西红柿、橙子、布洛芬、氨基葡萄糖等。

1、富含蛋白质的食物：

如果发生了髌骨关节炎，患者应该要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、青豆、黄豆等。这些食物当中的蛋白质含量非常丰富，而且含有大量的优质蛋白质，可以促进肠道营养物质吸收，促进髌骨的部位的恢复。而且常吃一些也能够增强身体免疫力，提高抗病能力，有益于骨骼健康。

2、富含维生素的食物：

髌骨关节炎的患者平时也要多吃一些富含维生素的食物，比如大麦、丝瓜、黄瓜、西红柿、橙子等。维生素不仅是人体必需的营养元素，同时也能够促进钙质以及磷元素吸收，从而促进局部的自我修复，使髌骨关节炎的病情能够尽快恢复或缓解。

3、镇痛药：

布洛芬、双氯芬酸、醋氯芬酸、美洛昔康等非甾体抗炎药可帮助髌骨关节炎患者缓解疼痛，改善关节功能。部分患者也可遵医嘱使用对乙酰氨基酚等镇痛药物。必要时可使用曲马多等麻醉性止痛药。

4、促进软骨修复药：

氨基葡萄糖等药物可促进软骨的修复和重建，帮助患者缓解关节不适。