耳朵闷闷的堵住感觉还疼怎么办

耳朵闷闷的堵住感觉还疼，可以尝试以下方法来缓解症状。

这种症状可能与咽鼓管功能异常有关，如感冒、鼻炎、鼻窦炎等。可以尝试捏住鼻子，紧闭嘴巴，用力往耳朵里鼓气，以打通咽鼓管，缓解症状。但要注意用力适当，避免过度用力导致鼓膜损伤。此外，鼻腔应用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂，口服桉柠蒎、欧龙马滴剂等黏液促排剂，也有助于改善咽鼓管功能，缓解不适。

若症状持续或加重，可能是由中耳炎等疾病引起的，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。治疗可能包括使用抗生素或抗炎药物治疗感染，或通过理疗、热敷等物理治疗方法促进炎症消退。

在治疗期间，保持良好的生活习惯也非常重要。避免过度用力擤鼻涕、避免游泳等可能导致耳部进水的活动，以及避免吸烟和二手烟等刺激性因素，都有助于缓解症状并促进康复。