乳腺增生的发病原因有很多,如常见的体内的内分泌激素失调,或是精神刺激,以及不良生活习惯等都会引起乳腺增生。还有就是药物不合理使用,比如长期吃一些含激素的药物,补品或者使用含激素的化妆品,都可能导致乳腺增生。

平时要注意,避免劳累,避免生活不规律,避免精神紧张,压力过重。建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅,参加体育锻炼。

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