高血脂的主要治疗方法有哪些

高血脂主要是通过改善不良的生活习惯,并配合药物来治疗。饮食要低盐低脂,少吃肥肉,油炸食品等高热量的食物。可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,炒菜少放油和盐,可以吃一些凉拌菜。尽量少吃肉,吃肉可以选择低脂肪的鱼肉,牛羊肉等。适量运动,控制体重,晚上吃饭后可以去散散步。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测