双腿酸胀难受是咋回事

双腿酸胀难受，通常是由多种因素引起的，包括生理性疲劳、缺乏锻炼、病理性因素如腰椎疾病、下肢静脉曲张以及身体缺钙等。针对这一症状，患者应根据具体原因采取相应的治疗措施，以缓解不适。

长时间站立或行走、缺乏锻炼，都可能导致腿部肌肉疲劳，血液循环减慢，从而引发酸胀感。建议适当休息，避免长时间保持同一姿势，同时增加日常运动量，提升肌肉力量。

腰椎疾病如腰椎间盘突出症，可能压迫神经根，导致双腿酸胀。针对这类问题，除了物理治疗外，还可遵医嘱服用非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊，以缓解疼痛。

下肢静脉曲张会影响静脉血液回流，造成腿部酸胀。患者可穿弹力袜减轻症状，严重时需考虑手术治疗。

身体缺钙也可能引发双腿酸胀不适，建议补充钙质丰富的食物或碳酸钙片等药物。

除了上述措施，热敷、按摩等物理治疗方法也有助于缓解双腿酸胀。重要的是，患者应根据自身情况，及时就医，明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度劳累，以预防类似症状的发生。